先日、テレビ番組にて 自律神経を整える方法として！ なんと、あたまをナデナデする！とありました。 これを聞いて、バカバカしいと思われたそこのアナタ！ わたしはこう思います。 なでられる事で、脳内では安心と判断し、きもちに働きかける神経伝達物質がでて 幸福感や充実感に満たされて、自律神経のバランスが整うのではと。
この仕組みを応用すると、ひとに褒められたり、認められたりするのも同様に効果があるのでは？ 愛情を注がれている！ なんて感覚も、大切なんでしょうね。 これなら皆で、お互いに対して行えば、どんどん良い伝染が広がっていきそうです♪ すてきだな☆☆☆
